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Questo diario strutturato di guarigione mentale combina uno strumento basato sulla psicologia con voci settimanali guidate per promuovere la regolazione emotiva, la riflessione e la crescita attraverso il monitoraggio sistematico del modello psicologico. Dotato di carta e layout di pagina adattabili, il taccuino terapeutico offre sezioni personalizzabili per scrivere senza sforzo insieme a suggerimenti scientificamente progettati che migliorano l'elaborazione cognitiva e l'espressione creativa. Adatto a persone che gestiscono lo stress, terapisti che raccomandano i compiti o chiunque persegua routine di cura individuale intenzionali e pratiche di consapevolezza. Utilizzare durante la consapevolezza, la consulenza clinica o seminari di gruppo, l'elaborazione delle emozioni, il monitoraggio della crescita individuale e il documento. La confezione include: 1 diario guidato
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Libri e quaderni da disegno
